急に自分の口臭に違和感！すぐ出来る口臭ケア

口臭がキツい人って、何でキツいんだろう？と思ったことは誰しも一度はあると思います。また、自分の口臭ってどんな臭いなんだろうとも考えた方は誰でも一度はあると思います。そこで、私が実際にやっていた口臭確認方法を紹介したいと思います。

まず一つ目は、寝る前と朝起きた時にビニール袋に息を吹きかけて、くるんで保管する方法です。例えば朝口臭チェックをすれば、袋に入っている臭いを夕方くらいに嗅ぎます。臭い時は本当に臭いです。

下水道の臭いがします。また、体調によっても様々で前日の夜にお酒や焼肉と言った脂っこい物を食べるとめちゃめちゃ臭います。ただ、自分の臭いなので病みつきになりますよね。私は結構ハマってしまいしばらくずっと口臭を寝る前と朝一で取るようにしておりました。

その結果、明日は臭うだろう、今日は臭わないであろうと予想をつけることができるようになりました。何をたべたら臭うかやどれを食べれば抑える方ができるかが少しずつわかってきたのです。

なので、もし相手にどう思われているのかを知りたい時はまず寝る前と朝一で自分の口臭チェックをするようにしてみれば良いかと思います。

すると、臭う日の特徴がわかるので臭い防止にも繋がるはずです。